Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Monday, January 18, 2016

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Buah Mangga

cara menghilangkan jerawat - Siapa yang menyangka jika dibalik rasa manis dan agak kecut ini jika mentah,Ternyata buah mangga juga dapat menghilangkan jerawat dengan alami dan dengan cara yang sederhana tetapi hasilnya mengejutkan.Penasaran bagaimana caranya? Simak dan baca artikel ini sampai habis.
cara menghilangkan jerawat
Mangga

Berikut ini adalah Cara menghilangkan jerawat

  • Siapkan Mangga Mentah secukupnya
  • Kupas kulit mangga
  • Ambil bagian daging buah mangga
  • Potong secara kecil-kecil
  • Masukan kedalam air mendidih
  • Rebus sampai keluar sari-sari
  • Angkat dan pindah kedalam mangkok kecil
  • Diamkan beberapa saat sampai hangat
  • Setelah hangat pakailah untuk masker
  • Pakai Untuk masker 10-20 menit

Kelemahan Metode cara menghilangkan jerawat dengan mangga 

  • Mangga yang sulit ditemui kadang hanya pada saat musimnya saja

Lakukan hal itu setiap hari sampai jerawat anda benar-benar bersih.Semoga bermanfaat Itulah cara menghilangkan jerawat

Read More

Thursday, January 14, 2016

5 Obat sakit gigi yang terbukti ampuh

obat sakit gigi -Bukan hal baru jika seseorang mengalami sakit gigi, Sakit gigi seniri terasa nyeri-nyeri gimana pada bagian gigi yang sakit. Dan yang tidak kuat merasakan sakit gigi bahkan bisa sampai menangis.Penyebab sakit gigi sendiri biasanya karena adanya gigi yang berlubang,gusi bengkak dan juga penyakit rahang.Dari pada gigi kita sakit lebih baik kita mencegahnya dengan cara-cara berikut ini yang insyaallah manjur dalam mengobati sakit gigi.
obat sakit gigi
Obat sakit gigi

5 Daftar Obat sakit gigi yang terbukti ampuh

  • 1.Membersihkan gigi, Membersihkan gigi dapat anda gunakan sebagai obat juga karena saat gigi anda sakt biasanya terjadi karena ada aktivitas bakteri yang menyebabkan kerusakan pada gigi.
  • 2.Dengan jeruk nipis, teteskan jeruk nipis ke dalam gigi yang sakit, secara bertahap hal ini anda lakukan setiap 10 menit sekali. Mengapa memilih jeruk nipis ? karena vitamin c juga terdapat pada jeruk nipis yang dapat meredakan sakit gigi anda
  • 3.Dengan menggunakan garam, Walaupun garam memiliki rasa asin garam juga dapat membantu meringankan sakit gigi anda karena di dalam garam ada kandungan yodium.Cara pemakaiannya adalah masukan garam kedalam air hangat kemudian berkumur-kumurlah dengan air itu.
  • 4.Belimbing wuluh,dibalik rasanya yang kecut ternyata bisa dijadikan obat sakit gigi.Cara pemakaiannya yaitu pertama anda siapkan blimbing wuluh kemudian cuci hingga bersih lalu makan dengan garam
  • 5.Bawang putih,siapa yang sangka bahwa bawang putih yang biasa anda temui pada hidangan masakan ini,juga bisa anda gunakan sebagai obat sakit gigi.Caranya yaitu siapkan sekitar satu siung bawang putih kemudian tumbuk hingga halus lalu oleskan pada bagian gigi yang sakit.

Keuntungan menggunakan obat sakit gigi ini

  • Bahannya mudah ditemukan
  • Cara penggunaaannya sangat mudah
  • Obat ini sangat manjur dan terbukti ampuh
  • Terbuat dari Bahan Alami yang anda olah sendiri

Itulah artikel yang dapat saya sampaikan semoga artikel ini dapat membantu anda yang sedang mencari obat sakit gigi
Read More

Saturday, January 2, 2016

makanan sehat

makanan sehat- Makanan sehat merupakan makanan yang di butuhkan oleh tubuh manusia, karena manusia membutuhkan makan dan minum untuk hidup dan beraktifitas tanpa adanya makanan yang sehat dan bergizi maka vitamin dan protein serta ion-ion yang dibutuhkan oleh manusia tidak akan terpenuhi. Kali ini saya akan membagikan artikel tentang makanan sehat berikut adalah contohnya :
makanan sehat
makanan sehat
1.Nasi, nasi awalnya hanyalah sebuah padi yang digililing dan dekeluarkan isinya sehingga menjadi beras proses pembuatan nasi dengan cara memasukan beras kedalam air kemudian di rebus sehingga air akan masuk kedalam beras dan jadilah nasi . Namun tahukah anda ternyata nasi mengandung nutrisi seperti karbohidrat, dan air serta protein kabar baiknya ialah kolestrol dan sodium tidak ada sama sekali.

2.Kedelai, kedelai merupakan makanan sehat berikutnya setelah nasi saya rasa anda sudah mengetahuinya sendiri apa itu kedelai. Kedelai mempunyai kandungan 40% protein dan lemak sebanyak 20% tak cuma itu saja kedelai juga mengandung vitamin A,B1,B2,B3,B5,B6 dan ditambah dengan sedikit vitamin C. Kedelai juga mempunyai khasiat melawan hormon sensitif.

3.Ikan Nila, tentunya sudah mengenal apa itu ikan nila , ikan nila dapat kita jumpai pada kolam-kolam yang memelihara ikan nila namun tahukah anda ternyata ikan nila mengandung gizi dan merupakan makanan sehat yang baik untuk tubuh kita berikut adalah kandungan tersendiri dari ikan nila : kalori 12o cal,lemak,3mg,lemak jenuh 1 mg, lemak tak jenuh 2mg,Vitamin B12 1,8 mg ,kolestrol 57 mg,fosfor 204 mg,selinum,protein,niracin,kalium cukup banyak bukan gizi dari ikan ini.

4.Wortel, dibalik bentuknya yang unik dan memanjang ternyata wortel mempunyai segudang nilai gizi yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Diantara nya ialah : Energi 137 Kj,Gula 5 g,protein 1 g, vitamin B6,magnesium,kalium dan masih banyak lagi dan manfaat wortel ini ternyata mampu mencegah penyakit kanker,menyehatkan kulit,menjaga kesehatan mata anda,mampu mencegah stroke dan masih banyak lagi untuk itu banyak-banyaklah makan wortel untuk jadi menu makanan sehat.

Itulah Beberapa tips yang saya ketahui semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang sedang mencari artikel tentang makanan sehat.
Read More

Friday, January 1, 2016

5 cara menguruskan badan,dengan baik dan benar

cara menguruskan badan - Bismillahirahmanirrahim Cara menguskan badan bukan rahasia lagi bagi anda yang gemuk dan menginginkan tubuh yang kurus. Pada pertemuan kali ini adalah cara menguruskan badan dengan baik dan benar. Sebenarnya cara-cara ini mungkin ada yang bilang susah ada juga yang bilang sulit oke berikut adalah cara-caranya :

  • 1.Setiap pagi lakukan Olahraga rutin minimal marathon agar lemak dan karbohidrat anda semakin berkurang dan memungkinkan anda menjadi kurus.
  • 2.Jangan makan terlalu berlebihan , Makanlah makanan yang sewajarnya saja jangan banyak makan makanan berlemak berpindahlah ke makanan seperti buah,sayur mayur dll.
  • 3.Kurangi mengemil , saat anda mengemil tanpa sadar anda telah melakukan pengunyahan makanan secara bertahap dan banyak . Bayangkan jika anda lakukan setiap hari apa yang akan terjadi ?
  • 4. Perbanyak minum air putih , meminum air putih dapat membantu anda dalam mengatasi masalah mengemil
  • 5.Jika tidak terjadi perubahan coba tanyakan dengan dokter yang ahli dalam bidang ini bertanya kepada dokter merupakan salah satu solusi cara menguruskan badan dengan baik dan benar.

Itulah artikel yang dapat saya sampaikan kurang lebihnya saya mohon maaf , semoga bermanfat bagi anda yang sedang mencari cara menguruskan badan.
Read More